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【今日の問いかけ】

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「好き」「嫌い」が言えずに大人になった理由

私はずっと「好き」「嫌い」が言えずに大人になりました。
原因はおそらく母にあります。母は「好き嫌いがハッキリしていて、遠慮せずぶつけるタイプ」だったんです。

例えば、小学校2年生のある日のこと。

下校途中に金木犀を見つけ、かわいい花といい香りに心が躍り、母を喜ばせたいと思った私は、小さな枝を持って帰り、台所のテーブルの真ん中にコップにさして置きました。

しばらくして母が台所に入ってきて、すかさず一言。
「お母ちゃん、この匂い嫌いやねん！」

……えっ💦
私の心は、喜ばせようとした分だけ傷つきました（笑）。

母に悪気はないのですが、正直すぎる言葉に子ども心にガツンとやられることが多々あったんです。

こうして、私は誰かを傷つけるのが怖くて、「嫌い」を言えずに生きてきました。

でも最近になって、ようやくこんな風に思えるようになりました。
「好き嫌いを言うことは、悪いことじゃない」って。今更？って感じですけど（笑）

きっかけは、整理をして自分の持ち物と向き合ったこと。
片づけを通して、「これは好き」「これは嫌い」という感覚を丁寧に見ていくうちに、好き嫌いを伝えることは、人を否定することではないとわかったんです。

片づけは単なるモノの整理ではなく、自分自身の感覚や価値観を知る時間にもなります。
今日、あなたも自分の「好き」「嫌い」にちょっと目を向けてみませんか？
小さな気づきが、静かな再起動の第一歩になるかもしれません。

【今日の問いかけ】

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50代の静かな再起動について、昨日はお話ししました。

今日は、整理を通して自分の大切な価値観に気づくことについて考えてみたいと思います。

私もサロンに通っていた頃、「ひろ子さんって拘りはあるんですか？」と聞かれたことがあります。

その頃は、自分の軸がまだはっきりしていなかったのかもしれません。

そんな中でも、整理をして、モノと向き合う中で、私は少しずつ自分の価値観に気づき始めました。

「これは本当に必要か？」「どこに置けば生活がラクになるか？」という問いかけを繰り返すうちに、何を大切にしたいのか、譲れないものは何かが見えてきました。意外と、自分でさえ気づいていなかったことも多いんですよね。

さらに、家族やパートナーと一緒に整理をしてみると、その人が大切にしていることや思いも自然に見えてきます。

普段は言わない小さな拘りや習慣も、整理を通して理解できることがあります。

私もこの経験を通して、家族との関係性が少しずつ変わっていったのを感じましたし、最後は「別れ」という結果になったのも整理があったからに他なりません。

もちろん、私は別れを進めることはありませんし、望んでもいません。

ただ、整理をしていくことで、人生のカタはつくんだと自身で経験して確信しています。

大きなことをする必要はない。

まずは、目の前の1ヶ所から整理してみませんか？引き出し1つ、棚1つでも構いません。

その中で、自分や家族の価値観を感じてみることが、静かな再起動の第一歩になります。

整理は単なる片づけではなく、自分自身と向き合う時間でもあり、家族や大切な人との関係を見つめ直すきっかけにもなっていきます。

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週末の急激な暖かさで、めまいや頭痛を起こしている人もいらっしゃるようです。

50代は、静かに人生を再起動する季節

今日は、こんなタイトルをつけてみました。

60歳になった今振り返ってみると、私にとって、50代は人生の静かな再起動の時期だったように思ったんです。

50代は、決して楽しいことばかりではありませんでした。

• 体調の変化：腰痛の始まり、更年期、体力の衰え、声が出なくなった時期

• 母の骨折による介護

• 大好きだった仕事関係の方の、若すぎる60歳での突然の死

• 同棲相手との生活からの脱却

一見ネガティブな出来事が多い中で、私は急激ではなく、静かに、でも確実に再起動をしてきたなあと、今なら思えます。

その大きなきっかけは、整理術との出会い、そしてそれを教えてくれた美香先生との出会いでした。
整理術を通して、私は自分自身と向き合い、生活も心も整えていくことができました。

50代からは体も整える

超重い女だった私がお片づけで人生のカタをつけた

あなたの重い女度の結果は！？

「３つのいるん？」の繰り返し

たかがホカロン、されどホカロンで考え抜く

片づけられる私になれた理由は