【３５】50代からは足し算より引き算

今年還暦を迎えた私ですが、気持ちはいくつになっても変わらないし変わりたくない。

これからも挑戦したいし、前を向いて生きていきたい！と思っています。昔から欲張りです（笑）

反対に聞こえるかもしれませんが、だけど50代からは「引き算」だとも思うんです。

特に60歳になった今、人生の終わりも感じるお年頃。

気持ちは若いつもりでも、これから生きる年数の方が絶対的に短いし、あと20年元気だったとしてもあっという間に違いありません。

そう考えた時、あれもしたいこれもしたい。あれもほしいこれもほしい・・。

若い頃のような無制限に欲する気持ちは少なくなっていて、本当に必要なもの、大切な人だけでいいなと思うわけです。

と自問自答。

家も、持ち物も、自分自身も、体も、たくさんの物を必要以上にゴテゴテと足して飾りつけるのではなく

「引き算してシンプルに、丁寧に、大切に」していきたい。

3年前に細胞の学びを通して発酵玄米を食べ始めました。

毎日の夕飯は味噌汁、納豆、少しの野菜。それで十分。

時に大切な人と元気な体で思いっきり美味しいものを食べられる自分でいたい。

日頃はコツコツと筋肉が落ちないように心がけ、時々大好きな人たちと楽しい時を過ごしたい。

健康で毎日を過ごすための引き算。

大切な物だけに照準を合わせるために更に削ぎ落としていきたいと思う私です。

お家も体も50代からは引き算でちょうどいい。

その分、大事な時間がキラリと光っていけばいいなと思うのです。